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为什么不建议吃调和油

“调和油有哪些潜在问题？为什么很多人不建议食用它？” 显示全部
“调和油有哪些潜在问题？为什么很多人不建议食用它？”
100012171 2025-03-22 02:50

回答数 4 浏览数 23
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4个回答

孙悟空 孙悟空
不建议吃调和油，因为其成分复杂，可能含反式脂肪酸等不健康物质，且营养不如单一植物油，过量食用还可能影响心血管健康。
发布于 2025-03-22 02:49 回复
刘振铎 刘振铎
不建议吃调和油，是因为它通常含多种植物油混合，加工过程中可能添加抗氧化剂等，营养价值与风味不如单一油品。
发布于 2025-03-22 02:49 回复
Ambery... Ambery...
调和油是由多种动植物油脂经过精炼和调配而成的，虽然它可能含有一定量的不饱和脂肪酸，但长期摄入可能会影响脂质代谢，增加心血管疾病的风险。
发布于 2025-03-22 02:50 回复
深圳小胖土豆熊 深圳小胖土豆熊
调和油成分复杂，不同油脂混合可能产生化学反应，长期食用可能对健康不利。建议选择单一油种，更易于了解成分，有利于健康。
发布于 2025-03-22 02:50 回复
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