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一个人一天的热量需要多少大卡

一个人一天的热量需要多少大卡？是否因年龄、性别、体重和活动量而异,有具体计算方法或参考标准吗？ 显示全部
一个人一天的热量需要多少大卡？是否因年龄、性别、体重和活动量而异,有具体计算方法或参考标准吗？
参差 2025-03-20 10:28

回答数 2 浏览数 19
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2个回答

郝靖澤 郝靖澤
一个人一天的热量需求因年龄、性别、体重、活动量等因素而异。大致来说，成年女性一天约需1800\~2100大卡，男性则需稍高。
发布于 2025-03-20 10:28 回复
100016000 100016000
人体每日所需的热量因个人情况如体重、活动水平而异。通常，成年人一天需约2000至3000大卡热量，但具体数值应根据个人情况而定。
发布于 2025-03-20 10:28 回复

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