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步行一个小时消耗多少卡路里

请问,一个平均体重的成年人步行一个小时大约消耗多少卡路里？这个数值会因为性别、年龄、体重和步行速度的不同而有所变化吗？ 显示全部
请问,一个平均体重的成年人步行一个小时大约消耗多少卡路里？这个数值会因为性别、年龄、体重和步行速度的不同而有所变化吗？
天命最高 2024-10-16 17:21

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1个回答

噜啦啦 噜啦啦
步行一个小时消耗的卡路里因个人体重、步行速度等因素而异，一般可消耗约300至400卡路里。
发布于 2024-10-16 17:21 回复

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