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牛腱子尽量少吃最好不吃

牛腱子尽量少吃最好不吃,这种说法有科学依据吗？其营养成分与潜在风险是怎样的呢？ 显示全部
牛腱子尽量少吃最好不吃,这种说法有科学依据吗？其营养成分与潜在风险是怎样的呢？
芸菲菲菲菲 2025-03-06 04:40

回答数 2 浏览数 64
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2个回答

小龙 小龙
牛腱子是牛肉的一块，含有丰富的蛋白质和矿物质，适量食用对身体有益。但因为其脂肪和胆固醇含量较高，建议尽量少吃或不吃，尤其是有心血管疾病或高血脂的人群应避免。
发布于 2025-03-06 04:40 回复
金刚 金刚
牛腱子虽然含有丰富的蛋白质和营养成分，但过量食用可能对人体健康产生负面影响。建议适量食用，尽量避免过量，对于某些人群最好不吃。
发布于 2025-03-06 04:40 回复

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