问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

投篮的正确手型和发力

投篮时,怎样的手型和发力才是正确的？如何通过练习掌握,以确保投篮的稳定性和准确性呢？ 显示全部
投篮时,怎样的手型和发力才是正确的？如何通过练习掌握,以确保投篮的稳定性和准确性呢？
IF 2025-03-01 21:42

回答数 3 浏览数 15
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

3个回答

100006839 100006839
投篮时，手型要手心空出，五指张开，用手指及手掌边缘触球，食指或中指为发力点；发力要腿部发力带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯发力，出手柔和并给球后旋力。
发布于 2025-03-01 21:42 回复
紫陌飘絮 紫陌飘絮
投篮时，正确的手型是五指自然张开，手掌保持平稳，手指指向篮筐。发力要均匀且柔和，手腕和手指的协同作用使球以弧线轨迹飞向篮筐。
发布于 2025-03-01 21:42 回复
稻草之恋 稻草之恋
投篮正确手型为双手托球，大拇指相对成倒V状，其他手指呈环绕状。发力主要通过手腕和手臂的协调运动，利用力量瞬间释放，同时保持手指的柔软以控制球的方向。
发布于 2025-03-01 21:42 回复

相关问题

本月热门
最新答案