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虾可以炒西兰花怎么做

虾炒西兰花怎么做才好吃？虾要处理多久？西兰花怎么焯水？调料放哪些？烹饪顺序有啥讲究？ 显示全部
虾炒西兰花怎么做才好吃？虾要处理多久？西兰花怎么焯水？调料放哪些？烹饪顺序有啥讲究？
温酒予少年 2025-04-30 01:16

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2个回答

小楼夜听雨 小楼夜听雨
1. 准备食材：西兰花、虾仁、大蒜、盐、胡椒粉。2. 将西兰花洗净切小朵，虾仁去壳去肠线，大蒜切片。3. 热锅加油，放入蒜片爆香。4. 加入西兰花翻炒至熟。5. 加入虾仁，快速翻炒均匀。6. 调入盐和胡椒粉调味，炒匀即可出锅。
发布于 2025-04-30 01:15 回复
夜空 夜空
虾炒西兰花做法简单：先煮虾备用，再将西兰花焯水。热锅加油，放入蒜末，倒入虾和西兰花翻炒，加盐和生抽调味，最后大火翻炒几分钟即可出锅。
发布于 2025-04-30 01:15 回复

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