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经常做梦的原因

为什么人们会经常做梦,而且梦境内容有时非常生动和奇特？ 显示全部
为什么人们会经常做梦,而且梦境内容有时非常生动和奇特？
塔拉 2024-12-08 21:44

回答数 4 浏览数 23
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4个回答

业精于勤 业精于勤
经常做梦通常是由于睡眠周期中的快速眼动（rem）阶段较为活跃，大脑在处理日间经历和情绪。
发布于 2024-12-08 21:44 回复
自由人 自由人
经常做梦可能是由于大脑在睡眠时仍在处理白天经历的信息，或者是因为梦境反映了我们的内心冲突、压力和焦虑。
发布于 2024-12-08 21:44 回复
jack jack
经常做梦的原因有多种，包括心理压力过大、身体疲劳、不良睡眠习惯等。改善作息和放松身心有助于减少梦境发生，如情况严重可咨询医生。
发布于 2024-12-08 21:44 回复
Renew Renew
经常做梦的原因可能包括精神压力大、生活不规律、睡眠环境不佳等。这些因素影响了大脑休息，导致梦中活动频繁。改善生活习惯有助于缓解此状况。
发布于 2024-12-08 21:44 回复
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