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十大寒性水果排行

寒性水果有哪些？ 显示全部
寒性水果有哪些？
深圳小胖土豆熊 2024-11-21 13:32

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FOX FOX
寒性水果主要包括**西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、桑葚、猕猴桃等**。寒性水果通常指的是那些热量密度低、富含纤维，但脂肪和糖分含量较少的水果。这类水果在中医理论中被认为具有清凉解热的效果，有助于缓解体内的燥热。例如，西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、桑葚、荸荠、猕猴桃和哈密瓜等都被列入了寒性水果的名单。
发布于 2024-11-21 13:32 回复
猫白 猫白
寒性水果包括西瓜、梨子、柿子等。这些水果性寒凉，有生津止渴、滋阴降火的功效，适合热性体质或上火时食用。但需注意适量，避免过量食用引起不适。
发布于 2024-11-21 13:32 回复

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