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睡前一杯苹果醋的好处

睡前一杯苹果醋有助于促进胃肠蠕动,但不建议大量饮用以免刺激胃肠道。 显示全部
睡前一杯苹果醋有助于促进胃肠蠕动,但不建议大量饮用以免刺激胃肠道。
Wensy 2024-11-15 02:39

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3个回答

杨旸 杨旸
睡前饮用一杯苹果醋有助于促进消化，平衡体内酸碱度，可能改善睡眠质量，并支持新陈代谢。
发布于 2024-11-15 02:39 回复
ALFRED ALFRED
睡前一杯苹果醋可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。苹果醋中的有机酸有助于刺激胃部分泌消化酶，从而促进食物消化吸收。但是，大量饮用苹果醋可能会刺激胃肠道，引起不适。因此，建议适量饮用，尤其是胃肠道敏感的人群更要谨慎。同时，如有疑虑或特殊身体状况，请咨询医生意见。
发布于 2024-11-15 02:39 回复
长颈鹿 长颈鹿
睡前一杯苹果醋有助于消化、舒缓疲劳、平衡血糖及改善睡眠质量。它含有的醋酸和抗氧化物质对身体有益，适量饮用有益于健康。
发布于 2024-11-15 02:39 回复

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