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芋头有助于排便吗

芋头有助于缓解便秘吗？ 显示全部
芋头有助于缓解便秘吗？
Jigsaw 2024-11-14 18:44

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3个回答

天囬龍昇 天囬龍昇
芋头含有纤维素等营养成分，对于排便不畅、便秘的人群，可以帮助改善肠蠕动，缓解由于饮食积滞过多造成的肠蠕动缓慢，或者是因脾胃不足、脾胃虚损造成的便秘。
发布于 2024-11-14 18:45 回复
长白山侯爵 长白山侯爵
芋头含有大量的水溶性膳食纤维，有助于排出肠道中的宿便和隐藏在宿便中的各种毒素物质，因此有抗便秘作用 。所以，吃芋头不会便秘，并且有助于缓解便秘症状。
发布于 2024-11-14 18:45 回复
胜天半子 胜天半子
芋头富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，有助于消化和排便。食用适量芋头可有效改善便秘问题，有助于维护肠道健康。
发布于 2024-11-14 18:45 回复

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