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菠菜可以炒土豆吃吗

菠菜和土豆能一起炒着吃吗？会不会有什么不良反应或者影响营养吸收之类的问题呀？ 显示全部
菠菜和土豆能一起炒着吃吗？会不会有什么不良反应或者影响营养吸收之类的问题呀？
loong 2025-05-09 13:18

回答数 2 浏览数 26
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2个回答

大海浪涛 大海浪涛
菠菜可以炒土豆吃，二者搭配口感清爽，营养丰富，菠菜含多种维生素，土豆富含淀粉等，一起炒别具风味。
发布于 2025-05-09 13:17 回复
南泰山的小书童 南泰山的小书童
菠菜可以炒土豆吃。菠菜富含铁质和维生素，土豆则是优质的碳水化合物来源，两者搭配炒食，不仅口感丰富，还有益健康。
发布于 2025-05-09 13:17 回复

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