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南瓜苗炒洋芋可以吃吗有营养吗

南瓜苗炒洋芋能吃且有营养,那烹饪时需注意啥？二者搭配有无禁忌？营养吸收有啥讲究？ 显示全部
南瓜苗炒洋芋能吃且有营养,那烹饪时需注意啥？二者搭配有无禁忌？营养吸收有啥讲究？
Ts 2025-05-09 00:39

回答数 3 浏览数 29
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3个回答

天义 天义
南瓜苗炒洋芋可以吃，南瓜苗含维生素等，洋芋有碳水化合物，二者搭配有一定营养，能提供人体所需部分养分。
发布于 2025-05-09 00:38 回复
隔路 隔路
南瓜苗炒洋芋是一种营养丰富的食物组合，南瓜含有丰富的维生素A、C和矿物质，而洋芋（土豆）则提供碳水化合物和膳食纤维。这种混合食用不仅味道独特，还能提供多种营养素，适合健康饮食。
发布于 2025-05-09 00:38 回复
愚钝的人 愚钝的人
南瓜苗炒洋芋可以食用，且有营养。南瓜苗和洋芋都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，炒制后味道也很美。但要注意适量食用，保持营养均衡。
发布于 2025-05-09 00:38 回复

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