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芹菜炒牛肉月子里可以吃吗

月子里的宝妈能吃芹菜炒牛肉吗？会不会影响身体恢复或哺乳？食材搭配和烹饪方式有没有特别要注意的地方？ 显示全部
月子里的宝妈能吃芹菜炒牛肉吗？会不会影响身体恢复或哺乳？食材搭配和烹饪方式有没有特别要注意的地方？
Color.J 2025-05-09 00:28

回答数 2 浏览数 14
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2个回答

走丢的海獭 走丢的海獭
月子里可适量吃芹菜炒牛肉，能补充营养，但需注意烹饪清淡、软烂，避免加过多调料，根据身体恢复情况合理食用。
发布于 2025-05-09 00:27 回复
千彩印刷 千彩印刷
月子期间可适量食用芹菜炒牛肉，牛肉富含优质蛋白质，芹菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于产后恢复。但应注意适量，确保烹饪方式健康，避免过于油腻。
发布于 2025-05-09 00:27 回复

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