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来例假可以吃洋葱炒肉吗

来例假时能否吃洋葱炒肉？有无影响？需注意啥？ 显示全部
来例假时能否吃洋葱炒肉？有无影响？需注意啥？
小龙 2025-05-08 17:38

回答数 4 浏览数 6
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4个回答

.DA. .DA.
来例假可以吃洋葱炒肉，洋葱富含维生素等营养，肉可补充蛋白质，适量食用一般无不良影响。
发布于 2025-05-08 17:37 回复
连续258 连续258
在月经期间，建议避免摄入过多辛辣、生冷和油腻的食物。洋葱炒肉虽然美味，但其中的洋葱可能会引起胃部不适，而过多的油脂也可能加重身体负担。因此，不建议在月经期食用洋葱炒肉。
发布于 2025-05-08 17:37 回复
lcp lcp
来例假时，女性身体较为敏感，消化系统可能也不如平时活跃。因此，在月经期间，建议避免食用过于刺激性或难以消化的食物。洋葱炒肉虽然美味，但由于其辛辣性质和较强的刺激性，可能会加重肠胃负担，影响月经期间的舒适度。
发布于 2025-05-08 17:37 回复
Rococo小晓 Rococo小晓
例假期间可以适量食用洋葱炒肉，洋葱具有消炎抗菌、促进血液循环的作用，有助于缓解经期不适。请注意适量食用，避免过量引起胃肠不适。
发布于 2025-05-08 17:37 回复
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