问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

芹菜炒红椒减脂可以吃吗

减脂期间能吃芹菜炒红椒吗？热量高不高？会不会影响减脂效果？食材搭配和烹饪方式有啥讲究不？ 显示全部
减脂期间能吃芹菜炒红椒吗？热量高不高？会不会影响减脂效果？食材搭配和烹饪方式有啥讲究不？
乐乐 2025-05-06 20:00

回答数 4 浏览数 6
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

4个回答

强子 强子
芹菜和红椒都是低热量、高纤维的食材，有助于增加饱腹感，减少总体热量摄入。适量食用对减脂是有益的。
发布于 2025-05-06 19:59 回复
青鸟殷情 青鸟殷情
芹菜炒红椒是一道低脂、高纤维的菜肴，它含有丰富维生素C和多种矿物质，有助于促进新陈代谢和减少体内脂肪。适量食用芹菜炒红椒可以作为减肥餐的一部分，但应避免过量，以免影响减肥效果。
发布于 2025-05-06 19:59 回复
A···Loli A···Loli
**芹菜炒红椒减脂可以吃**。这道菜富含纤维和维生素，低热量，有助于增强饱腹感并促进消化。合理搭配其他营养食物，保持营养均衡，适量食用即可。
发布于 2025-05-06 19:59 回复
每天睡到自然醒 每天睡到自然醒
**芹菜炒红椒可做为减脂餐食用**。芹菜富含纤维，红椒含低脂肪且富含维生素C，共同炒制有利于健康减脂。但要注意适量摄入和均衡营养。
发布于 2025-05-06 19:59 回复
觉得答案都不理想？来回答一个吧！

相关问题

本月热门
最新答案