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吃湿炒牛河可以通便吗

吃湿炒牛河能通便吗？它含有哪些成分可能助消化,是否因油脂或蔬菜等起作用,有无科学依据呢？ 显示全部
吃湿炒牛河能通便吗？它含有哪些成分可能助消化,是否因油脂或蔬菜等起作用,有无科学依据呢？
大海里的鱼 2025-05-06 02:55

回答数 3 浏览数 7
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3个回答

刚刚. 刚刚.
湿炒牛河，作为一道经典的粤菜，其主要成分包括牛肉、米粉和各种蔬菜。尽管它营养丰富，但并不能直接通便。要改善便秘问题，建议增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。
发布于 2025-05-06 02:54 回复
唵嘛呢叭咪吽 唵嘛呢叭咪吽
吃湿炒牛河并不能直接通便。湿炒牛河属油腻食物，过量食用可能导致消化问题。建议保持均衡饮食，多摄取蔬果以改善肠道健康。
发布于 2025-05-06 02:54 回复
道行无常 道行无常
吃湿炒牛河并不直接具有通便作用。通便主要依赖于摄入足够的水分和纤维，以及适当的运动。湿炒牛河虽含一定纤维，但并非专门的通便食品。
发布于 2025-05-06 02:54 回复

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