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减肥吃炒鸡胖吗会瘦吗

减肥期间吃炒鸡,热量会不会太高？会不会影响减肥效果,到底能不能帮助变瘦呢？ 显示全部
减肥期间吃炒鸡,热量会不会太高？会不会影响减肥效果,到底能不能帮助变瘦呢？
_陈时一 2025-05-03 06:11

回答数 4 浏览数 19
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4个回答

生如夏花 生如夏花
减肥吃炒鸡不一定胖，鸡肉低脂高蛋白，但烹饪方式和摄入量影响效果。
发布于 2025-05-03 06:10 回复
羊贰 羊贰
减肥期间吃炒鸡胖不胖、能否瘦取决于摄入量与消耗量，适量吃且配合运动可能助瘦，过量吃则不利减肥。
发布于 2025-05-03 06:10 回复
诺泊莱 诺泊莱
减肥期间食用炒鸡是否会导致体重增加，取决于多个因素，包括炒鸡的烹饪方式、使用的食材、以及总体的热量摄入。如果炒鸡是健康的低脂肪和高纤维选择，并且整体饮食控制得当，那么它可能不会导致体重增加。
发布于 2025-05-03 06:10 回复
洋洋洒洒的Sasha 洋洋洒洒的Sasha
减肥时食用炒鸡需适量，过量摄入热量依旧会导致体重增加。要想减肥，需控制总热量摄入，并注重均衡饮食与适当运动。
发布于 2025-05-03 06:10 回复
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