问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

吃炒南瓜子对身体有害吗

吃炒南瓜子对身体有害吗？常吃会不会有不良影响？它的营养成分和潜在危害分别是什么？ 显示全部
吃炒南瓜子对身体有害吗？常吃会不会有不良影响？它的营养成分和潜在危害分别是什么？
刘越飞 2025-05-02 23:02

回答数 3 浏览数 30
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

3个回答

毛思博 毛思博
适量吃炒南瓜子一般无害，还含营养。但过量食用可能导致上火、肥胖，且市售的可能含较多盐等，不利健康。
发布于 2025-05-02 23:00 回复
夜情 夜情
吃炒南瓜子通常被认为是健康的零食选择，因为它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和提供能量。然而，过量食用或食用加工过的瓜子可能增加摄入盐分和脂肪的量，对某些敏感人群来说可能存在健康风险。
发布于 2025-05-02 23:00 回复
池唐 池唐
适量食用炒南瓜子对身体一般无害，南瓜子富含营养，但过量食用可能导致热量摄入过多，应注意控制分量。特殊人群（如过敏者）需谨慎。
发布于 2025-05-02 23:00 回复

相关问题

本月热门
最新答案