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奇亚籽炒焦了可以吃吗

奇亚籽炒焦了,味道和营养会不会有变化？还能不能吃？吃了对身体有没有影响？ 显示全部
奇亚籽炒焦了,味道和营养会不会有变化？还能不能吃？吃了对身体有没有影响？
时光 2025-05-02 22:22

回答数 2 浏览数 17
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2个回答

侨士 侨士
奇亚籽炒焦后，虽然外观可能已经改变，但它们仍然富含纤维、蛋白质和健康脂肪。尽管口感可能不如新鲜时脆嫩，但焦化的奇亚籽可以作为健康的零食或添加到其他食物中，以提供额外的营养。
发布于 2025-05-02 22:21 回复
小鵬 小鵬
奇亚籽炒焦后，虽然可能产生一些有害物质，但如果只是轻微炒焦，并且量不大，通常不会对人体造成太大影响，可以适量食用。建议谨慎食用并注意控制量。
发布于 2025-05-02 22:21 回复

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