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小朋友可以吃炒黑芝麻吗

小朋友可以吃炒黑芝麻吗？会不会有啥影响？比如对肠胃消化、营养吸收方面,吃多少量比较合适呢？ 显示全部
小朋友可以吃炒黑芝麻吗？会不会有啥影响？比如对肠胃消化、营养吸收方面,吃多少量比较合适呢？
100018870 2025-04-29 17:50

回答数 2 浏览数 22
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2个回答

那些年... 那些年...
小朋友当然可以吃炒黑芝麻。黑芝麻富含营养，如蛋白质、维生素E、矿物质等，对儿童的生长发育和大脑发育有益。不过，由于黑芝麻热量较高，应适量食用，并注意不要过量以免影响孩子的健康。
发布于 2025-04-29 17:49 回复
阿泰 阿泰
小朋友适量食用炒黑芝麻是可以的，因为黑芝麻富含营养，有助于健康。但是要注意适量，过量食用可能导致消化不良等问题。
发布于 2025-04-29 17:49 回复

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