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晩上吃炒板栗会长胖吗

晚上吃炒板栗会不会长胖？热量高吗？和生板栗相比,哪个更易致胖？吃多少合适呢？ 显示全部
晚上吃炒板栗会不会长胖？热量高吗？和生板栗相比,哪个更易致胖？吃多少合适呢？
疯狂的石头 2025-04-29 13:10

回答数 2 浏览数 17
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2个回答

小明 小明
晚上吃炒板栗，如果控制好份量，不会导致长胖。但要注意热量摄入和消耗，保持平衡。
发布于 2025-04-29 13:09 回复
关仁隐仕 关仁隐仕
晚上吃炒板栗可能增加体重，因为板栗含有较高热量。但如果只是偶尔、适量食用，并配合适当的运动，则不会导致长胖。建议保持均衡饮食，注意热量摄入与消耗的平衡。
发布于 2025-04-29 13:09 回复

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