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晚上可以吃炒豌豆吗

晚上吃炒豌豆好不好？会不会影响消化或导致发胖？有没有需要注意的搭配或食用量建议？ 显示全部
晚上吃炒豌豆好不好？会不会影响消化或导致发胖？有没有需要注意的搭配或食用量建议？
那些年... 2025-04-29 05:31

回答数 3 浏览数 12
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3个回答

从前的从前 从前的从前
晚上可以吃炒豌豆。
发布于 2025-04-29 05:30 回复
100000375 100000375
晚上可以吃炒豌豆，但要注意控制食用量和烹饪方式。炒豌豆可以作为晚餐的配菜之一，提供蛋白质和纤维，有助于饱腹感。不过，应避免过量食用高热量、高脂肪的炒豌豆，以免影响睡眠或导致体重增加。
发布于 2025-04-29 05:30 回复
Kaven Kaven
晚上可以吃炒豌豆，但需适量。炒豌豆富含营养，但热量较高，晚上过量食用可能影响消化，导致脂肪堆积。建议晚餐后适量食用，并控制总体热量摄入。
发布于 2025-04-29 05:30 回复

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