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吃炒杏仁会升糖吗为什么

吃炒杏仁会升糖吗？为啥呢？是因炒制改变了啥成分,还是杏仁本身含糖量有影响呀？ 显示全部
吃炒杏仁会升糖吗？为啥呢？是因炒制改变了啥成分,还是杏仁本身含糖量有影响呀？
张越 2025-04-29 04:50

回答数 2 浏览数 7
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2个回答

叶艾琳 叶艾琳
吃炒杏仁可能会升糖。因为杏仁中含有丰富的脂肪和碳水化合物，当它们被摄入体内后，会转化为葡萄糖，从而增加血糖水平。
发布于 2025-04-29 04:49 回复
洛荣达娃 洛荣达娃
吃炒杏仁不会导致血糖升高，因为杏仁中含有的不饱和脂肪酸和纤维有助于降低血糖波动。同时，其低糖高营养的特性有助于维持健康的血糖水平。
发布于 2025-04-29 04:49 回复

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