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减脂可以吃鸡柳炒芹菜吗

减脂期间吃鸡柳炒芹菜合适吗？鸡柳热量如何？搭配芹菜有啥要注意的？对减脂效果有影响不？ 显示全部
减脂期间吃鸡柳炒芹菜合适吗？鸡柳热量如何？搭配芹菜有啥要注意的？对减脂效果有影响不？
小藝 2025-04-28 15:33

回答数 2 浏览数 9
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2个回答

喻先生 喻先生
鸡柳炒芹菜作为一道低脂、高蛋白的菜肴，在减脂期间是可以适量食用的。鸡柳提供了丰富的蛋白质，而芹菜则有助于促进饱腹感，减少总热量摄入。不过，烹饪时注意使用健康的油脂和调味品，以保持饮食平衡。
发布于 2025-04-28 15:31 回复
马晨 马晨
减脂期间可适量吃鸡柳炒芹菜。鸡柳富含蛋白质，芹菜富含纤维，有助于控制饮食热量摄入。但需适量，避免油脂过重影响减脂效果。
发布于 2025-04-28 15:31 回复

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