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产妇可以吃虾米炒油菜吗

产妇能吃虾米炒油菜吗？会不会有啥不良影响？这道菜营养咋样,适合产后的妈妈吃不？ 显示全部
产妇能吃虾米炒油菜吗？会不会有啥不良影响？这道菜营养咋样,适合产后的妈妈吃不？
琦天大圣 2025-04-27 09:53

回答数 2 浏览数 12
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2个回答

我爱洗澡 我爱洗澡
产妇可吃虾米炒油菜，虾米富含营养，油菜含膳食纤维，适量食用有益。
发布于 2025-04-27 09:52 回复
伽罗 伽罗
产妇可以适量食用虾米炒油菜。虾米富含钙质和蛋白质，油菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于产后恢复。但需注意烹饪方式及食材新鲜度，避免过敏或消化不良。
发布于 2025-04-27 09:52 回复

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