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从事书法绘画对心理健康有何益处？

书法绘画活动在提升心理健康方面具体有哪些益处,能否举例说明其对缓解压力和情绪调节的作用？ 显示全部
书法绘画活动在提升心理健康方面具体有哪些益处,能否举例说明其对缓解压力和情绪调节的作用？
原始病毒 2024-10-19 08:45

回答数 3 浏览数 117
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3个回答

杨诺 杨诺
从事书法绘画能够促进心理放松，减少压力和焦虑，增强专注力与创造力，提升自我表达和情绪调节能力。
发布于 2024-10-19 08:45 回复
想不出名字 想不出名字
从事书法绘画可以促进心理健康，因为它有助于减轻压力、提高专注力和创造力，增强自我表达能力，并带来愉悦感和满足感。
发布于 2024-10-19 08:46 回复
守心 守心
书法绘画活动对心理健康有益，能缓解压力、调节情绪。例如，沉浸创作中可转移注意力，释放情绪；欣赏作品能愉悦心灵，减轻心理压力。创作与欣赏过程有助于情绪平衡，心理安宁。
发布于 2024-10-19 08:46 回复

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