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孕妇吃炒莲藕片有营养吗

孕妇吃炒莲藕片有营养吗？莲藕含哪些营养成分对孕妇有益,食用时需注意什么？ 显示全部
孕妇吃炒莲藕片有营养吗？莲藕含哪些营养成分对孕妇有益,食用时需注意什么？
处处留香 2025-04-25 21:22

回答数 2 浏览数 12
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2个回答

95KG 95KG
孕妇适量食用炒莲藕片是有益的，因为莲藕含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钾和铁等矿物质，有助于维持孕期营养均衡。
发布于 2025-04-25 21:20 回复
点心 点心
孕妇适量食用炒莲藕片有营养。莲藕富含铁、钙、蛋白质等营养成分，有助于增强免疫力、促进胎儿发育。但需注意适量，不可过量食用。
发布于 2025-04-25 21:21 回复

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