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坐位体前屈能长高吗

坐位体前屈这项运动对身高增长有帮助吗？它主要锻炼柔韧性,能否间接促进身体长高呢？ 显示全部
坐位体前屈这项运动对身高增长有帮助吗？它主要锻炼柔韧性,能否间接促进身体长高呢？
忍者神龟地球哥丶 2025-03-22 18:51

回答数 2 浏览数 10
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2个回答

厉兵秣马 厉兵秣马
坐位体前屈有助于增强柔韧性和身体伸展，但对身高增长没有直接影响。身高主要由遗传和营养等因素决定。
发布于 2025-03-22 18:51 回复
深圳小胖土豆熊 深圳小胖土豆熊
坐位体前屈主要是一种关节和肌肉活动，对柔韧性有益，并不直接促进身高增长。长高主要受遗传和生长发育阶段影响。
发布于 2025-03-22 18:51 回复

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