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蒸土豆可以刮肚子里的油

蒸土豆能刮肚子里的油,这种说法科学吗？其原理是什么？是否真有减脂效果,对肠胃有无不良影响？ 显示全部
蒸土豆能刮肚子里的油,这种说法科学吗？其原理是什么？是否真有减脂效果,对肠胃有无不良影响？
wxyu 2025-03-22 16:34

回答数 3 浏览数 196
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3个回答

心大无贼 心大无贼
蒸土豆可以刮肚子里的油，因为土豆含有淀粉，可以吸附油脂。但是，这并不意味着吃土豆就能减肥，因为土豆本身并不含有脂肪，而是通过吸收油脂来达到减肥的效果。此外，过量食用土豆也可能导致消化不良和胃肠问题。因此，建议适量食用土豆，并结合合理的饮食和运动来达到健康减肥的目的。
发布于 2025-03-22 16:33 回复
侨士 侨士
蒸土豆时，其表面形成的细小孔洞有助于吸收和去除体内多余的油脂，从而起到刮油的效果，但这种方法并不能完全替代健康饮食和规律运动。
发布于 2025-03-22 16:34 回复
盛世天一 盛世天一
蒸土豆并不能直接刮去肚子里的油。土豆富含纤维和营养素，有助于促进消化和肠道健康，但无法消除体内脂肪。减肥还是需要控制饮食和适当运动。
发布于 2025-03-22 16:34 回复

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