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挂面跟米饭哪个热量高

挂面和米饭哪个热量更高？同等重量下,挂面与米饭的热量究竟谁更胜一筹,能否给出确切对比数据？ 显示全部
挂面和米饭哪个热量更高？同等重量下,挂面与米饭的热量究竟谁更胜一筹,能否给出确切对比数据？
IF 2025-03-20 17:05

回答数 4 浏览数 9
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4个回答

谭遵学 谭遵学
在相同重量下，挂面的热量通常比米饭高。例如，每100克挂面的热量约为347千卡，而每100克米饭的热量约为116千卡。
发布于 2025-03-20 17:05 回复
老周 老周
挂面热量略高于米饭。
发布于 2025-03-20 17:05 回复
千彩印刷 千彩印刷
挂面和米饭的热量相对较高的是挂面。但具体热量也与食用量和烹饪方式有关。建议根据具体摄入量和营养需求进行评估，以维持健康的生活方式。
发布于 2025-03-20 17:05 回复
张少利 张少利
挂面和米饭的热量相比较，通常情况下米饭的热量更高。挂面因加工和含水量较高，热量相对较低；而米饭主要成分为淀粉，热量相对较高。
发布于 2025-03-20 17:05 回复
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