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芒果什么时间吃最合适

u003c|vq_10794|u003e芒果什么时间吃最合适？是早上、中午还是晚上,或者饭前饭后吃比较好呢？ 显示全部
u003c|vq_10794|u003e芒果什么时间吃最合适？是早上、中午还是晚上,或者饭前饭后吃比较好呢？
张越 2025-03-13 08:46

回答数 5 浏览数 20
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5个回答

胖仔 胖仔
芒果在早餐和中餐之间(上午10-11点)或中餐和晚餐之间(下午3-4点)吃比较合适。
发布于 2025-03-13 08:47 回复
沧海依然 沧海依然
芒果在两餐之间吃最合适，既能补充能量和营养，又避免餐后血糖升高，还能帮助消化，但需注意适量食用。
发布于 2025-03-13 08:47 回复
鸭仔 鸭仔
芒果最好在早晨或中午食用，此时人体对芒果的消化能力最强，可以充分吸收其中的营养成分。避免在晚上大量摄入，以免影响睡眠和消化。
发布于 2025-03-13 08:47 回复
弓长月月鸟 弓长月月鸟
芒果在季节成熟时最为新鲜美味，一般夏季是其成熟期。建议在餐后适当食用，有助于消化，下午作为下午茶小吃也是个不错的选择。
发布于 2025-03-13 08:47 回复
开心一刻 开心一刻
芒果的最佳食用时间是在夏季，当它们成熟且味道最甜美时。饭后半小时进食有助于消化，避免空腹食用。
发布于 2025-03-13 08:47 回复
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