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关于心理健康的知识

如何识别并应对日常生活中的心理压力源？ 显示全部
如何识别并应对日常生活中的心理压力源？
嘻嘻哈哈 2025-03-11 19:40

回答数 4 浏览数 14
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4个回答

who who
心理健康包括情绪稳定、思维清晰、行为适应等。保持积极心态，学会应对压力和挫折，建立良好人际关系，有助于提升心理健康水平。
发布于 2025-03-11 19:40 回复
TT.. TT..
心理健康不仅指无心理疾病，还包括情绪稳定、自我认知良好及良好的社会适应能力。
发布于 2025-03-11 19:40 回复
卡布奇诺 卡布奇诺
心理健康关乎个体的情绪、思维和行为。保持积极心态，定期进行自我反思，与亲友交流分享感受，以及培养健康的生活习惯都是维护心理健康的有效方法。
发布于 2025-03-11 19:40 回复
华齐典当 华齐典当
心理健康是指个体在心理、情感和社交方面保持良好的状态，能积极应对压力和挑战，与周围环境和谐共处。保持良好的心理健康是提升生活质量的关键。
发布于 2025-03-11 19:40 回复
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