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调和油为什么不建议吃

调和油为什么不建议吃？ 显示全部
调和油为什么不建议吃？
刘越飞 2025-03-09 01:31

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2个回答

紫陌飘絮 紫陌飘絮
调和油通常由多种食用油混合而成，可能含有较高的反式脂肪和饱和脂肪，长期大量食用可能增加心血管疾病的风险，因此并不建议频繁食用。
发布于 2025-03-09 01:31 回复
终结者v456 终结者v456
调和油不建议食用是因为其成分复杂，可能含有不健康脂肪酸，长期食用可能对人体健康产生不良影响。建议选择单一油种，更易于健康控制。
发布于 2025-03-09 01:31 回复

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