问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

千卡和体重怎么换算

千卡和体重怎么换算。 显示全部
千卡和体重怎么换算。
小刀 2025-03-08 12:38

回答数 4 浏览数 19
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

4个回答

天命最高 天命最高
千卡和体重的换算涉及能量平衡。1千卡热量消耗约等于0.12千克体重减少。
发布于 2025-03-08 12:37 回复
鐵幕 鐵幕
千卡（kcal）是能量的单位，而体重是指身体重量。要换算千卡和体重，需要知道个人的身高、性别、年龄等生理参数以及活动水平。通常，可以通过计算基础代谢率（BMR）来估算一个人每天消耗的能量，然后再根据活动水平调整这个数值。
发布于 2025-03-08 12:37 回复
... ...
千卡是能量单位，体重是质量单位，无法直接换算。需要通过活动消耗千卡来影响体重，即能量消耗与摄入的平衡影响体重变化。
发布于 2025-03-08 12:38 回复
兰欣Holiday 兰欣Holiday
千卡与体重的换算涉及能量消耗与体重的关系。体重越重，维持身体机能所需的能量越多，即千卡数值越高。但具体换算需考虑个体差异、活动水平等因素。
发布于 2025-03-08 12:38 回复
觉得答案都不理想？来回答一个吧！

相关问题

本月热门
最新答案