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晚上做噩梦是什么原因导致的

噩梦连连,是压力山大还是另有隐情？探寻夜晚梦魇背后的成因,你有过类似经历吗？ 显示全部
噩梦连连,是压力山大还是另有隐情？探寻夜晚梦魇背后的成因,你有过类似经历吗？
蠻謌 2025-03-07 19:03

回答数 3 浏览数 17
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3个回答

40029游戏丶月野兔 40029游戏丶月野兔
晚上做噩梦可能由压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍、药物副作用、饮食不当、过度兴奋和环境因素等多种原因导致。
发布于 2025-03-07 19:03 回复
95KG 95KG
晚上做噩梦可能是由于压力、焦虑、睡眠不足、饮食习惯、药物副作用或者精神健康问题如抑郁症等引起的。
发布于 2025-03-07 19:03 回复
Crush Crush
晚上做噩梦的原因多样，可能由于心理压力大、生活不规律、外界环境刺激等导致。改善睡眠环境，调整心态，保持规律作息，有助于缓解噩梦现象。
发布于 2025-03-07 19:03 回复

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