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胃口不好吃点什么比较好

胃口不好时,吃些什么能开胃助消化？是清淡的粥汤,还是酸甜的水果,亦或是其他食物呢？ 显示全部
胃口不好时,吃些什么能开胃助消化？是清淡的粥汤,还是酸甜的水果,亦或是其他食物呢？
于赫楠 2025-02-23 06:40

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3个回答

于赫楠 于赫楠
胃口不好时，可选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等粥类，以及苏打饼干、烤馒头片等。
发布于 2025-02-23 06:41 回复
大海里的藏獒 大海里的藏獒
胃口不好时，可以选择一些易消化、营养丰富的食物来帮助恢复。例如，粥类如小米粥或八宝粥可以提供温和的能量，同时含有多种营养成分；清淡的蔬菜汤或鸡汤也是不错的选择，它们能补充水分同时提供必需的维生素和矿物质。
发布于 2025-02-23 06:41 回复
山沟沟的小木屋 山沟沟的小木屋
胃口不好时，建议食用清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜汤等，同时适量增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如香蕉、苹果、菠菜等，以助消化，促进食欲。
发布于 2025-02-23 06:41 回复

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