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拉伸时很酸爽是为什么

拉伸时感觉酸爽是为何？是肌肉在“抗议”,还是身体在释放压力,亦或是其他原因呢？ 显示全部
拉伸时感觉酸爽是为何？是肌肉在“抗议”,还是身体在释放压力,亦或是其他原因呢？
DOMO 2025-02-20 05:16

回答数 3 浏览数 13
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3个回答

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拉伸时感到酸爽可能是由于肌肉纤维在受到适度的拉力作用时，会释放一种名为“肌肉激肽”的物质。这种物质可以刺激神经系统，产生一种类似于疼痛和不适的感觉，同时也能促进肌肉的放松和恢复。
发布于 2025-02-20 05:17 回复
噜啦啦 噜啦啦
拉伸时很酸爽是因为肌肉在伸展过程中产生了一种称为“肌肉泵效应”的现象，促进了血液循环和代谢产物的排出，使肌肉得到了放松和舒缓。同时，这也反映了肌肉韧带的弹性在逐渐增强。
发布于 2025-02-20 05:17 回复
hxd hxd
拉伸时感到酸爽是因为肌肉受到拉伸刺激，产生肌肉紧张与放松的交替过程，促进血液流通，同时带走代谢废物，引发舒适的感觉。
发布于 2025-02-20 05:17 回复

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