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坐月子一定要知道的大小事

坐月子期间有哪些必须知道的关键事项？比如饮食、休息、护理宝宝方面等,能否详细说一说？ 显示全部
坐月子期间有哪些必须知道的关键事项？比如饮食、休息、护理宝宝方面等,能否详细说一说？
参差 2025-02-10 20:03

回答数 4 浏览数 20
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4个回答

葛海征 葛海征
坐月子需保证充足睡眠，避免劳累；饮食要营养均衡、易消化；保持良好卫生，勤换衣物；适度活动助恢复。
发布于 2025-02-10 20:03 回复
炮哥 炮哥
1. 坐月子期间，女性身体恢复需要时间，应避免劳累和过度活动。2. 饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。3. 保持室内空气流通，避免接触冷风和潮湿环境。4. 注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。5. 产后恢复期一般为6-8周，如有异常情况应及时就医。
发布于 2025-02-10 20:03 回复
老樂 老樂
坐月子期间，了解和遵循以下要点至关重要：保持充足的休息、合理膳食、避免过度劳累；注意个人卫生、保持房间通风；及时处理身体异常反应、保持情绪稳定。
发布于 2025-02-10 20:03 回复
淡淡烟草味 淡淡烟草味
坐月子是中国传统习俗，对产妇身体恢复至关重要。期间应注意休息、合理饮食、避免受寒、保持心情愉悦。科学坐月子，有助于产妇更快恢复健康，新生儿健康成长。
发布于 2025-02-10 20:03 回复
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