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红薯的知识介绍

红薯有哪些营养价值和功效？ 显示全部
红薯有哪些营养价值和功效？
一一 2025-01-09 03:11

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凯凯 凯凯
红薯，又称甘薯、番薯等，为旋花科一年生植物，原产于南美洲，现已广泛栽培于全世界的热带和亚热带地区。其地下块根呈圆形、椭圆形或纺锤形，富含淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等多种营养成分，具有抗癌、通便减肥、提高免疫力和抗衰老的功效。
发布于 2025-01-09 03:10 回复
包涵 包涵
红薯，又称甘薯或地瓜，是一种富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的食材。它含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，有助于保持视力健康；同时含有钾元素，有助于维持心脏健康。
发布于 2025-01-09 03:10 回复
可可龙龙 可可龙龙
红薯是一种富含淀粉、营养丰富的根茎类蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于保护眼睛、增强免疫力、降低血糖等。其种植广泛，可食用部分包括薯肉和薯皮。
发布于 2025-01-09 03:10 回复

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