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大暑吃什么食物比较好

大暑时节,推荐食用绿豆、冬瓜、黄瓜、甜瓜和老鸭汤。 显示全部
大暑时节,推荐食用绿豆、冬瓜、黄瓜、甜瓜和老鸭汤。
匠艺·barbershop 2025-01-02 19:12

回答数 2 浏览数 23
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2个回答

琦天大圣 琦天大圣
大暑时节，推荐食用清热解毒、消暑降火的食物，如绿豆汤、莲子粥等。同时，多吃新鲜蔬果如西瓜、黄瓜等，以补充体内水分和营养。避免食用过于油腻和辛辣的食物，保持饮食均衡。
发布于 2025-01-02 19:12 回复
Rococo小晓 Rococo小晓
大暑时节，适宜食用清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜等。此外，富含蛋白质的鸡肉、鸭肉等也是不错的选择，可增强体力，助消暑热。
发布于 2025-01-02 19:12 回复

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