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职场pua的具体行为

职场兰欣Holiday 2024-11-11 09:12 4 21

请问职场PUA通常包括哪些具体行为？如何识别和应对这些行为以保护自己的权益？

#职场pua #行为特征

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4条评论

莪僦湜適樣

职场PUA包括持续贬低、过度控制、情感操纵等行为。识别需留意不合理批评与要求，保持自信，寻求支持，必要时寻求法律帮助。

发布于 2024-11-11 09:12 回复

天堂流浪啲云

职场PUA通常包括心理操控、言语暗示、利用权力等行为。识别时要关注上级的言行，了解其意图，遇到类似情况要勇敢表达自己的观点，维护自身权益。

发布于 2024-11-11 09:12 回复

人纷飞

职场PUA的具体行为包括：过度批评、贬低能力、无视成就，制造焦虑和压力等。识别这些行为可通过观察自身情绪变化、对方言辞是否过分严厉等。应对方法包括：保持冷静，不轻易受对方影响，寻求同事或上级支持，记录相关情况作为证据，必要时可寻求专业心理咨询或法律援助。保护自己的权益是关键，不要轻易被职场PUA所困扰。

发布于 2024-11-11 09:12 回复