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完美型人格很痛苦

完美型人格者常常感到痛苦,他们应该如何调整心态以减轻内心的压力和焦虑？ 显示全部
完美型人格者常常感到痛苦,他们应该如何调整心态以减轻内心的压力和焦虑？
张雷 2024-12-30 19:26

回答数 3 浏览数 22
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3个回答

徐鸿伟Davide 徐鸿伟Davide
完美型人格的痛苦源于对自我和他人的高标准，以及对不完美的恐惧和难以接受，导致持续的内心压力和不满。
发布于 2024-12-30 19:25 回复
每天睡到自然醒 每天睡到自然醒
完美型人格追求完美，对自我要求极高，常常承受着极大的压力和痛苦。他们往往对自己期望过高，容易感到沮丧和焦虑，因为他们很难达到自己的标准。
发布于 2024-12-30 19:25 回复
100011083 100011083
完美型人格因其追求极致和完美，可能会面临较大压力，产生痛苦。但正是这种特质，让他们不断进步，成就非凡。学会欣赏自己的不完美，是成长的必经之路。
发布于 2024-12-30 19:25 回复

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