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自尊心太强了怎么办

自尊心过强导致我难以接受批评和失败,如何调整心态以更健康地面对挑战？ 显示全部
自尊心过强导致我难以接受批评和失败,如何调整心态以更健康地面对挑战？
装B卖萌唠骚嗑 2024-12-23 08:16

回答数 4 浏览数 39
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4个回答

明天下小雨 明天下小雨
自尊心过强时，应学会自我反思和接纳不完美，培养同理心，适度表达自己，寻求专业帮助以平衡心态。
发布于 2024-12-23 08:15 回复
Jigsaw Jigsaw
自尊心强的人往往对自己要求严格，但过度的自尊可能导致自我价值感低落。建议通过自我接纳、寻求支持和培养感恩态度来调整。
发布于 2024-12-23 08:15 回复
装B卖萌唠骚嗑 装B卖萌唠骚嗑
自尊心强的人可能会在面对批评或失败时感到受伤，因为他们倾向于将自我价值与外界评价紧密相连。为了帮助这样的人，可以鼓励他们学会接受不完美，培养自我同情，并发展多样化的兴趣爱好来减少对单一成就的依赖。
发布于 2024-12-23 08:15 回复
乐乐 乐乐
如果自尊心过强影响正常生活，可以尝试调整心态，接受自身不完美之处。同时，增强自身能力，用实力提升自信，使自尊心处于恰当的程度。
发布于 2024-12-23 08:15 回复
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