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分手后四个阶段心理学

分手后经历的四个心理阶段是什么？如何应对和处理每个阶段的情感变化？ 显示全部
分手后经历的四个心理阶段是什么？如何应对和处理每个阶段的情感变化？
沉默 2024-11-20 16:57

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3个回答

随风 随风
否认、愤怒、讨价还价和接受。应对方法包括接受情感、寻求支持、自我反思和积极前行。
发布于 2024-11-20 16:57 回复
曾译之 曾译之
分手后经历的四个心理阶段：否认、愤怒、讨价还价和接受。应对和处理每个阶段的情感变化：1. 否认：允许自己感受痛苦，但不要逃避。2. 愤怒：表达情绪，但避免攻击对方。3. 讨价还价：尝试理解彼此的立场，寻求妥协。4. 接受：接受现实，慢慢恢复生活。
发布于 2024-11-20 16:57 回复
简单一点 简单一点
分手后经历否认、痛苦、接受和反思四个阶段。每个阶段心理反应不同，需逐步适应和调整，最终从中成长并反思恋情。
发布于 2024-11-20 16:57 回复

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