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什么时候需要根据新拓展寻求心理咨询帮助?

当个人在面对新的生活挑战或变化时,何时应该考虑寻求心理咨询的帮助? 显示全部
当个人在面对新的生活挑战或变化时,何时应该考虑寻求心理咨询的帮助?
大海浪涛 2024-10-20 05:07

回答数 2 浏览数 24

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2个回答

尚美生活 尚美生活
当个人面临新的生活挑战或变化,如失业、婚姻问题、家庭变故等,出现焦虑、抑郁、失眠等情绪困扰或心理压力过大时,应考虑寻求心理咨询的帮助。此外,长期无法自我缓解的情绪问题、人际关系困扰等也需要专业的心理支持。心理咨询有助于更好地应对挑战,维护心理健康。
发布于 2024-10-20 05:07 回复
猫白 猫白
当你遇到情感、生活或工作等方面的压力,无法自我排解时,或觉得内心出现严重不适、情绪变化波动大时,就应该寻求心理咨询帮助。
发布于 2024-10-20 05:07 回复