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湿气重的人要少吃这5种水果

请问湿气重的人应该避免食用哪五种水果,以及为什么这些水果不适宜他们食用？ 显示全部
请问湿气重的人应该避免食用哪五种水果,以及为什么这些水果不适宜他们食用？
痞总 2024-10-17 01:22

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2个回答

杰杰不羞 杰杰不羞
湿气重的人应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨、柿子、菠萝蜜和火龙果。因为这些水果多具有润滑肠道、促进湿气的功效，湿气重的人食用后可能会加重湿气症状。同时，湿气重的人应多食用温热性质的食物，如红枣、桂圆等，有助于祛除湿邪。
发布于 2024-10-17 01:22 回复
紫沃尼亚 紫沃尼亚
湿气重的人应慎食寒性水果，如西瓜、梨、柿子等，以及榴莲、菠萝蜜等湿热水果，以免加重湿气。建议适量食用温燥水果，如红枣、桂圆等。
发布于 2024-10-17 01:22 回复

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