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一个人是否能够悦纳自我是心理健康的重要保证和基础。下一句

一个人是否能够悦纳自我是心理健康的重要保证和基础。那么,如何培养和提升个体的自我接纳能力呢？ 显示全部
一个人是否能够悦纳自我是心理健康的重要保证和基础。那么,如何培养和提升个体的自我接纳能力呢？
换QQ65259087 2024-10-16 20:33

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3个回答

琦天大圣 琦天大圣
培养和提升个体的自我接纳能力可以通过自我反思、积极心理暗示、设定实际目标、学会宽容自己以及寻求专业帮助等方式实现。
发布于 2024-10-16 20:33 回复
Mr.姚 Mr.姚
一个人的心理健康与其对自我的接纳程度密切相关。只有当一个人能够接纳自己的优点和缺点，才能真正实现内心的平衡和和谐，从而拥有健康的心灵状态。
发布于 2024-10-16 20:33 回复
彩虹蛋 彩虹蛋
一个人能够悦纳自我，是心理健康的重要保证和基础。只有真正接纳自我，才能建立积极的自我形象，进而实现内心的和谐与平衡。
发布于 2024-10-16 20:33 回复

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