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忘不掉一个人该怎么办

忘不掉一个人该怎么办？是该努力放下,还是让时间慢慢治愈,有没有更好的方法能让自己释怀呢？ 显示全部
忘不掉一个人该怎么办？是该努力放下,还是让时间慢慢治愈,有没有更好的方法能让自己释怀呢？
做你的大树 2025-03-07 12:56

回答数 4 浏览数 26
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4个回答

LOUISYOUNG LOUISYOUNG
忘不掉一个人时，可尝试转移注意力，投入工作或新爱好；也可与亲友倾诉，整理情绪；若困扰严重，不妨寻求专业心理咨询师帮助。
发布于 2025-03-07 12:56 回复
天宇 天宇
忘不掉一个人时，可尝试转移注意力，投身工作或兴趣中，也可与朋友倾诉，让时间慢慢淡化记忆。
发布于 2025-03-07 12:56 回复
莼鲈之思 莼鲈之思
忘不掉一个人可能是因为情感的深度和复杂性，处理这种情感需要时间和自我反思。可以尝试与朋友交流感受、进行心理咨询、投入到新的活动中或专注于个人成长来帮助自己逐渐走出过去，向前看。
发布于 2025-03-07 12:56 回复
Akiva必将成功 Akiva必将成功
忘不掉一个人是很正常的感受，可以尝试接受这段情感，让它慢慢沉淀。同时，也可以通过与他人交流、投入新的兴趣或者寻求心理辅导等方式来缓解伤痛。时间会帮助疗愈心灵。
发布于 2025-03-07 12:56 回复
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