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被家暴后的心理阴影怎么治愈

家暴后心理阴影如何疗愈？遭受家暴留下的心理创伤,该通过哪些有效途径去治愈,重拾生活信心呢？ 显示全部
家暴后心理阴影如何疗愈？遭受家暴留下的心理创伤,该通过哪些有效途径去治愈,重拾生活信心呢？
小龙 2025-02-20 23:20

回答数 3 浏览数 12
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3个回答

FOX FOX
被家暴后，心理阴影的治愈需要时间和耐心，涉及自我关爱和寻求专业帮助。建议通过与亲友沟通、参与支持团体、进行心理咨询以及建立健康生活习惯来逐步克服创伤。
发布于 2025-02-20 23:20 回复
冬天的秘密. 冬天的秘密.
被家暴后的心理阴影需要寻求专业心理辅导，增强自信和安全感，学习自我保护，与朋友、家人倾诉和分享经历，积极面对并治愈心理创伤。
发布于 2025-02-20 23:20 回复
沉默太阳 沉默太阳
被家暴后的心理阴影需要寻求专业心理医生的帮助，建立自信和安全感，学习情绪管理和应对方式，通过心理咨询和治疗逐渐走出阴影，恢复心理健康。
发布于 2025-02-20 23:20 回复

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