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为什么脾气越来越暴躁没耐心

脾气越来越暴躁没耐心,是身体激素失衡、压力过大,还是心理因素作祟?该如何有效调节,找回平和状态呢? 显示全部
脾气越来越暴躁没耐心,是身体激素失衡、压力过大,还是心理因素作祟?该如何有效调节,找回平和状态呢?
走丢的海獭 2025-02-20 01:59

回答数 3 浏览数 11

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3个回答

Countryman Countryman
脾气暴躁可能源于压力、睡眠不足、激素失衡或心理问题。改善需调整生活方式,必要时寻求专业帮助。
发布于 2025-02-20 02:00 回复
阿甘同学 阿甘同学
脾气越来越暴躁没耐心可能是由于压力过大、睡眠不足、饮食习惯不良、缺乏锻炼、情绪管理不当等多种因素导致的。
发布于 2025-02-20 02:00 回复
我媳妇是小仙女 我媳妇是小仙女
脾气暴躁、缺乏耐心可能是由于生活压力增大、心理焦虑、情绪管理不当等多种因素导致。建议适时调整心态,学习有效的情绪管理技巧,以改善这一状况。
发布于 2025-02-20 02:00 回复